Salubrius Divoká ryža 200 g

Vzhľadom podobná ryži klasickej. Jej zrnká sú dlhšie, štíhlejšie, čierne a voňajú po orechoch.Volajú ju ''divoká ryža, ''indiánska ryža'', ale nie je to vôbec ryža, ale VODNÁ TRÁVA.Je prirodzene BEZLEPKOVÁ. Divoká ryža rastie v plytkých vodách kanadských jazier. Vďaka jej stúpajúcej popularite sa začala divoká ryža cielene pestovať v USA, Kanade a v Maďarsku na prírodných vodných plochách.DIVOKÁ RYŽA PONÚKA ORGANIZMU MNOŽSTVO BENEFITOV:  obsahujú niekoľkonásobne viac proteínov a naopak menej tuku, ako klasická biela ryžasú zdrojom vlákniny i sacharidovv priemernej porcii divokej ryže doprajete telu slušnú dávku kyseliny listovej i pantoténovej a ďalších vitamínov skupiny Bužívaním divokej ryže si doplníte mangán, železo či horčíkmá výrazné antioxidačné účinkyblahodárne vplýva na proces trávenia i metabolizmus a podporuje správnu činnosť nervového systémuúčinná, keď vás trápi plynatosť alebo potrebujete prečistiť tráviaci traktnapomáha znižovať hladinu LDL cholesterolu, ktorý môže napáchať v organizme veľké škodyDivoká ryža má nízky glykemický index, takže z nej bude vaše telo získavať energiu priebežne. Po jej konzumácii tak zostanete dlhšie sýty a vyhnete sa chutiam na sladké, čo sa hodí napríklad pri redukcii váhy.Jedna šálka divokej ryže obsahuje o 50 kalórií menej ako rovnaký podiel populárnej hnedej ryže.Ryža je nízko kalorické jedlo. Jedna šálka vareného produktu (asi 165 g) ma približne 170 kalórií, z ktorých 5 gramov pripadá na zdravé tuky, 35 gramov sacharidov, 6,5 g na gram proteínu a 3 do vlákniny. Je bohatá na vitamíny a mikroelementy, obsahuje:železohorčíkmangánfosforuzinokkyselinu nikotínová (Niacín)vitamíny skupiny B (B3, B6, B9)vitamíny A, C, E a KPOUŽITIE: ryžu premyjeme vo vode. Jeden pohár ryže, tri poháre vody, štipka soli a privedieme do varu. Na miernom ohni, prikrytú varíme 25-35 min., podľa osobnej preferencie.príloha - k slaným zeleninovým aj mäsovým pokrmom rizoto - klasickým spôsobom môžete ryžu zmiešať so zeleninou ryžový šalát - ryžu po vychladnutí zmiešajte podľa fantázie s rôznymi ingredienciamidekoráciu raňajky - ryžu uvarte vo vode so škoricou a zázvorom, kým sa voda vstrebe, vmiešajte do ryže med, vanilku, nechajte odstáť päť minút, potom pridajte obľúbené ovocie a orechy a zalejte kokosovým mliekom  

• ZLOŽENIE: 100% divoká ryža (wild rice)ALERGÉNY: môže obsahovať stopy lepkuVÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100G:Energia:  kJ /  358kcal
• Tuky:  0,7g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,14 g)
• Sacharidy: 70g (z toho cukry:  0,82g)Vláknina: 4,75g
• Bielkoviny: 15g
• Soľ: 0,01gDraslík: 279mgFosfor: 390mgVápnik: 10mgMagnézium: 111mgSKLADOVANIE: na suchom a tmavom mieste   KRAJINA PÔVODU: EÚZDROJ: www.divokaryza.sk